ランニング– category –

２０２４年３月は３５Kmでした。４回のランニング、理想的な回数。寒さから急に暑いくらいの気温になってきました。今日は夏日和でした。 【ランニング日記 ２０２４０３】 今月も先月と同じくらいの距離を走れました。今の季節が一番好きかな。走りやすい...

２０２４年２月は３４Kmでした。３回のランニング、理想的な回数。寒さもだいぶましになってきました。 【ランニング日記 ２０２４０２】 月にだいたい３５ｋmくらい走れたら、年間目標は達成可能かな。今、新しいシューズが欲しくて探してます。 １個目が...

２０２４年１月は１０Kmでした。1回のランニングしかできませんでした。やはり寒さには勝てない・・・ 【ランニング日記 ２０２４０１】 ２０２４年の目標は昨年と同じで３６５Kmを目標にしようと思います。去年もけっこうギリギリだったので、気を引き締...

２０２３／１２は３０ｋｍの目標を達成できました。 【２０２３／１２　ランニング】 １２月は、目標（３０Kｍ）を達成できました。ランニング回数も年末の休みで４回走れました。１２月とは思えないくらい暖かい日が続いてよかったです。 今年の目標（３...

２０２３／１１は３０ｋｍの目標を達成できました。 【２０２３／１１　ランニング】 １１月は、目標（３０Kｍ）を達成できました。ランニング回数もなんとか４回走れて、挽回ができました。最近はだんだん寒くなってきて、走りに行くのが億劫になってきま...

２０２３／１０は３０ｋｍの目標を達成できました。 【２０２３／１０ランニング】 １０月はなんとか目標（３０Kｍ）を達成できました。家族がまたまたインフルエンザになって、自分にもうつるかと思っていましたが、うつりませんでした。よかったよかった...

２０２３／０９は３０ｋｍの目標を達成できませんでした。 【２０２３／０９ランニング】 ９月は先月のコロナに続き、家族がインフルエンザになってしまい、目標の（３０ｋｍ）を達成することができませんでした。９月の連休はインフルエンザで終わってし...

２０２３／０８は３０ｋｍの目標を達成できませんでした。 【２０２３／０８ ランニング】 ８月は、お盆にコロナになってしまい、目標（３０ｋｍ）を達成することができませんでした。今年のお盆はコロナで終わってしまいました・・・コロナが治っても走る...

２０２３／０７も３０ｋｍの目標を達成しました。 【２０２３／０７ ランニング】 ７月も目標（３０ｋｍ）を達成することができました。今月は５回ランニングできました。暑くて１回のランニングの距離が少なくなってます。ランニングする時間は１８時を過...

２０２３／０６も３０ｋｍの目標を達成しました。 【２０２３／０６ ランニング】 ６月も目標（３０ｋｍ）を達成することができました。今月は４回ランニングできて、楽々クリアしました。だんだん暑くなってきたので、ランニングする時間を考えないといけ...