ランニング日記 ２０２２／１１

今月は２０．６ｋｍ。
先月、目標の５０ｋｍを達成して、目標が決まらないままでした。
やはり目標は決まらないと、距離もランニング回数も伸びない。。。

今月はランニング回数がとても少なく、２回でした。
１回のランニング距離は１０ｋｍくらいと長くなったものの、ランニング回数が少なすぎました。
はやく目標を決めないと！