ランニング日記

２０２３／０７も３０ｋｍの目標を達成しました。

２０２３／０７ ランニング

７月も目標（３０ｋｍ）を達成することができました。
今月は５回ランニングできました。暑くて１回のランニングの距離が少なくなってます。
ランニングする時間は１８時を過ぎないと暑くて走れません。

現在２１７．５ｋｍです。
年間の目標（３６５ｋｍ）もこのまま進めば問題なく達成できそうです。
来月（８月）はもっと暑くなるんだろうな～こんなに暑かったっけ？？？